静岡県島田市 株式会社平田鉄工所

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禁酒48日目

2021-08-02

毎日猛暑が続きますが、皆様にはお健やかにお過ごしのことと存じます。こんにちわ、mamoです。禁酒を初めて、はや48日になりました。体調の変化はといいますと、かなり調子がよくなっていると思います。お酒を飲んでいた時よりも、顔色がよく、睡眠も深くなり、トイレで起きることも、ほとんどなくなり、布団に入り、すぐに朝が来るような感じです、物事を考えるのにも、考え方が前向きになった気がします。禁酒前は、ちょっとしたことでイライラしていたのですが、最近は、一瞬はイラットするのですが、その一瞬で割り切れるようになり、イライラしたところで何も変化しないし、そう考えたら、イライラしている時間がもったいなく、思えるようになってきました。切り替えるという技術がついてきたのかな?少し余裕が出てきたのかなと思います。禁酒して、ご飯がおいしくなったような気がします。味覚も少しずつ変化している感じがします。お酒を飲んでいるときは、味の濃いものを好んで食べていたのですが、最近は、あっさりした物も食べるようになり、味の濃い物を食べることが少しずつ減っているような気がします。5月にジムの入会時測った時は、84キロありました。それ以降、体重は測っていません、測定する機会があれば報告いたします。ジムも、週2~3のペースで通っています。禁酒60日を超えたら体の変化を報告いたします。

また長々とお喋りしてしまいました。最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

mamo